Krevende
Vanskelighetsgrad: Krevende
![Fjellvandrere står i en grønn fjellside med et fantastisk fjellandskap i bakgrunnen.](https://escape-cdno.imgix.net/dam/heroimage-228/20221010113047/gettyimages-525888446.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.4824&fp-y=0.3843&gam=20&h=600&q=90&vib=40&w=600&s=f2ffcbedd60641dfaaa4e67201b2d752 600w, https://escape-cdno.imgix.net/dam/heroimage-228/20221010113047/gettyimages-525888446.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.4824&fp-y=0.3843&gam=20&h=900&q=90&vib=40&w=900&s=fbf3200f070d42c78c899afd7e17f3ab 900w, https://escape-cdno.imgix.net/dam/heroimage-228/20221010113047/gettyimages-525888446.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.4824&fp-y=0.3843&gam=20&h=1200&q=90&vib=40&w=1200&s=b6e9c3a5c0c41e4b9907c452952a5b98 1200w)
Det er viktig at du leser turprogrammet for nærmere detaljer. Turene passer for deg som har normal kondisjon +. Det forventes at du er i god form og kan holde følge med resten av turfølget.
Vandring: Turen passer for deg som er vant til å gå i et litt mer krevende terreng. Dagsetappene varierer og kan være opptil en full dag (7-8 timer). Underlaget varierer en del og det kan være terreng med en god del stigning opp og ned. Du må være fjellvant, i god form og ikke ha problemer med ankler, knær eller hofter.
Anbefalt fottøy: gode, stødige vandresko der sålen har godt grep. Foretrekker du fjellstøvler, bruker du det.
Sykkel: Passer for deg som sykler regelmessig eller driver med kondisjonstrening. Noen etapper har bratte bakker eller lengre stigninger og terrenget er stort sett gjennomgående kupert. Etapper på 5 - 6 mil daglig.
Kajakk: Vi padler lengre strekninger og krysser havområder som kan være noe utsatt for vær og vind. Du må ha padlet før, samt ha normal kondisjon og kroppsstyrke. Du må kunne svømme.